Recapitulare | Sesiunea 9 | Conferința „Reziliență în vremuri tulburi”, Cluj-Napoca 2025

În ultima sesiune a Conferinței Asociației Consilierilor Creștini din România, desfășurată în Cluj-Napoca în 2025, președintele organizației, Ștefania Botez, a făcut o scurtă recapitulare a informațiilor principale prezentate la această întâlnire.

Reziliența despre care s-a vorbit nu este doar o capacitate, ci un proces care implică mai multe dimensiuni ale vieții: fizică, emoțională, mentală, spirituală și relațională. Îngrijirea acestor componente aduce o serie de beneficii: o capacitate mai bună de gestionare a emoțiilor, prevenirea tulburărilor emoționale; rezistență în fața criticilor, dezamăgirilor și presiunilor; precum și asumarea responsabilităților în mai multe domenii ale vieții: familia, munca și relațiile.

De asemenea, dezvoltarea rezilienței contribuie la creșterea eficienței, menținerea echilibrului dintre viața profesională și cea personală și prevenirea epuizării, favorizând în același timp flexibilitatea și dezvoltarea personală. Pentru a deveni rezilienți, este nevoie să cultivăm noi atitudini și obiceiuri sănătoase.

Conferința Asociației Consilierilor Creștini din România cu tema „Reziliență în vremuri tulburi” s-a desfășurat în Cluj-Napoca, în perioada 17-18 octombrie 2025.